愛息rin(16年4月で8歳)とLotus EliseとCitroen C3Picassoの不定期日記です。


by ina-elise
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快走

10月末の大阪マラソンで、オイラのマラソン生活はフィナーレを迎えたと思いきや、さにあらず。それなりに走れるようになったのに、ここでやめてしまってはもったいない。やめれば元の木阿弥、呑んだくれの木偶の坊に逆戻り…は嫌なので、週に1,2回、10~20㎞は走ることにしている。

とはいえ、孤独に練習するだけではモチベーションが保てないので、定期的に大会にエントリーすることにした。で、今日は小野ハーフマラソンに参加してきた。

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駐車場からの誘導なども非常によく考えられており、スムーズな会場入り。ボランティアスタッフのみなさんのもてなしが非常に温かく、すべてにおいて気持ちの良い大会だった。

元阪神タイガースの赤星に見送られてスタート。他にも阪神とオリックスの選手が来ていたようだが、後ろの方のスタート位置からは見ることができなかった。

今日の目標は1㎞6分のタイムで最後まで走りきること。2時間10分は切りたいなあと…。
10㎞の地点で57分台だったから、なかなか順調なペースだ。しかもまだ余力が残っている。この辺でちょっと色気が出て来て、ひょっとして2時間切れるかも…という野心が湧いてくる。ただ、最後にタレてしまって目標タイムすら出せなくなるのもイヤなので、自信をもってペースを上げることができない。このへんは、まだ練習不足ということなんだな。

悶々としながら走り続けて16㎞地点。
タイムは1時間32分。

残り5㎞を28分以内で走れば2時間切りだ。ここまで来ればイチかバチか、タレてもいいから突っ込んでみる。1㎞5分20秒台まで上げて頑張った…

のだが、18㎞すぎに現れた長い上り坂で力尽きた…。

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ネットタイムで2時間00分42秒

惜しかったねえ…。

それでも自己ベストを15分以上更新できた。我ながらあっぱれ!
次は再来週の亀岡ハーフだ。いちおう2時間切りを狙って走ってみるかな。
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# by ina-elise | 2016-12-04 16:41 | ランニング | Trackback | Comments(2)

残席わずか

先日告知したCLUB111忘年会ですが、すでに13名の皆さんから参加表明をいただいております。店の都合で最大16名の人数は変わらないので残り3名です。

現在検討中の方はお早めに参加表明をお願いします。
締め切り御免ということでよろしくお願いします。


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# by ina-elise | 2016-12-02 00:04 | エリーゼ | Trackback | Comments(4)

忘年会のお知らせ

2016年も残すところ一ヶ月となりました。そこで、CLUB111忘年会のお知らせです。

日時 12月17日(土) 18時~
場所 京橋 「よし春」 http://r.gnavi.co.jp/3teu532b0000/

二年前(正確には去年)の新年会を行ったお店です。
一人3,500円のコースを予約しています。参加費はコース料金プラス飲み代と考えてください。たくさん呑む人はたくさん払ってね~♪

店のキャパが最大16名なので、参加者が16名になった時点で締めきりです。早い者勝ちなのでよろしくお願いします。

では、参加希望のコメントをお待ちしています。



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雨の降る日曜日に兵庫県小野市にある浄土寺に行ってきた。快慶作と伝えられる阿弥陀如来像(国宝)は非常に見応えがあった。残念ながら撮影禁止だったので、本堂の外観のみで。
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# by ina-elise | 2016-11-29 16:27 | エリーゼ | Trackback | Comments(6)

旨いものには…

rinの日曜参観に出かけて、ちょうど授業の見学が終わった頃の絶妙のタイミングで、例の漁師様から久々のホットコール。そろそろ来るんでないのかな、と思っていたところなのであった(笑)。

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これが本日のラインナップ。
ガシラにオコゼにメバルの根魚トリオ。

「美しいものにはトゲがある」とは、昔からいわれているが、旨いものにもトゲがあるのよね。この魚たちはみんなヒレの中に鋭いトゲを隠している。中でもオコゼのトゲには毒があるので、事前にキッチンばさみでチョキチョキしておく。おかげでトゲの被害はうけずにすんだが、たぶんオコゼの表面のヌルヌルのせいだと思うのだが、手が荒れて今朝から両手の指先が痛い。今までもオコゼを捌いたことはあったが、こんなことになったのは初めてだ。旨いものにあるのは、トゲだけではなかったのだな。

そんなこんなで

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根魚の刺身三種盛り1200円(笑)

どれも甲乙つけがたい美味であった。
ガシラはなんとも言えない甘みがあって美味だったが、メバルの味の濃さも捨てがたい。もちろんオコゼの上品な味わいをポン酢でいくのも悪くない。

結局、三種類とも堪能できるわけだから、それぞれの味わいをそれぞれに楽しめば良い。ちょうど「ゆきの美人」を仕入れたところだったので、合わせてみたが、絶妙のハーモニーを奏でておりましたな。

でもって、特筆すべきはこれ。

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ガシラとオコゼの浮き袋。

赤っぽいのがガシラの浮き袋で、白っぽいのがオコゼの浮き袋だ。
かじやんにガシラの浮き袋が絶品と教えてもらったので、試してみたわけだが、オコゼも似たようなものだろうということで、こちらも盛り合わせにしてみた。

知らなければ内臓と一緒に捨ててしまう部位である。エラにくっつくようにあるので、取り出すのに多少苦労するが、慣れれば面倒というほどでもない。取り出した見た目は、牛のシマチョウとかミノみたいな感じか。人によっては好き嫌いが分かれそうだが、オイラはこういうの嫌いじゃない。

取り出してしまえば、中を洗ってから湯引きにして氷水で締めたら出来上がり。
七味ポン酢でいただいた。コリコリした食感がたまらん。これで余計に酒が進みましたがな。

で、本日、月曜日もガシラとオコゼを刺身でいただいたが、旨味がさらにパワーアップしておりましたな。明日は、今夜仕込んだガシラの煮付けをいただくのだ。ちょっと味見したけど、これはこれで旨いで、きっと…。

いつものことながら、ホントにありがとね~♪ かじやん!
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# by ina-elise | 2016-11-22 00:40 | 料理 | Trackback | Comments(2)

初マラソン

なんやかんやで大阪マラソン当日。
受験と同じで、時が来るまでは、あれやこれやと不安になるものの時が来てしまえば、機に臨むしかないのである。他人が眉をひそめるほどギリギリまで悪あがきをするくせに、いざとなったら潔く諦めるのは若い頃からのオイラの良いところ!?(笑)。

とにかく、前日にはいまさらじたばたしても始まらんと、スタートを待つ気分であった。

で、スタート直前。

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オイラのスタート・ゾーンはA、B、C…と数えてOゾーン。9時にスタートしたが、しばらくは初詣の八坂神社(関東でいえば明治神宮)のような動き具合。結局オイラがスタートラインを越えたのは9時25分を過ぎたころだったか。まあ、それは十分に想定の範囲内。

とにかく周りに惑わされずに1キロ7分のペースを守って走る。結果的に最後までたれずにほぼイーブンペースで走れたのは自分なりに収穫か。ただ、途中でトイレに行きたくなって、20分あまり並ぶ羽目になったのは大きな誤算だった。三万人超が参加するレースになるとトイレのロスも大きいのね。

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自分の中では感情の起伏はさまざまにあったが、 ここにあれこれ書くのもねえ…。
家族の声援を要所要所で受けながら、無事にゴール!

ネットタイム(スタートラインからゴールラインまでの自分の正味の所要時間)は5時間23分58秒で22754位だった。例のトイレのロスタイムがなければ、ぎりぎり5時間を切れたのではないかなと思うと、ちょっと残念な気もするが、それも含めていまの実力ということなのだろう。

30キロを過ぎて後半になればなるほど歩く人が増えてくる中で、一切歩くことなく走り切れたのは自分の中では嬉しい出来事だった。

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来年は11月の開催なのね。ま、来年も走れるとは限らないけど、またどこかでフルマラソンを走ってみたいなと思っていたり…。
次は5時間切りが目標なのだ!
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# by ina-elise | 2016-11-01 01:05 | ランニング | Trackback | Comments(0)