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ビギナーで男だけど…   

2016年 01月 31日

本日は大阪国際女子マラソンで福士選手がとても頑張ったとか…。

ビギナーで男だけど、オイラも頑張った。
大泉緑地で行われたハーフマラソンに参加してきたのだ。

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いまのキャリアでハーフは無謀という話もあるが、躊躇していてはいつまでたっても走れないし、歳も歳だから行くとこは行っとかんとね。

一周3キロのコースを7周する設定。

周りは速そうな人ばかりで、ちょっと気が引けるけど、あまり人のことは気にせずマイペースを貫こうという作戦。それでも、少しは引きずられて若干オーバーペース気味だったか。

4周目まではなんとかなりそうな感じで走れていたのだが、15キロに差し掛かる頃からメチャクチャしんどくなってきた。「なんでわざわざこんなしんどいことしてんのか!?」という思いが頭をよぎりだす。
途中でホントに泣きそうになってきたけど、ここで止めては男がすたる、と自分に言い聞かせて根性で走る。

7周目は最後の力を振り絞ってなんとかゴール!

ゴール後に振舞われる豚汁が体に沁みるのね。
人数もほどよく走りやすい大会だった。
ほぼフラットな周回コースというのも、ハーフ初挑戦のオイラにはちょうどよかったかも。

なんにせよ無事に走り終えて良かったよ。

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目標タイムは2時間30分切りだったので、初挑戦にしては上々の結果だろう。
もうしばらく10キロからハーフの距離をあれこれ走って鍛錬に励むことにしよう。

ただ、今夜は今から黒門市場へフグを買いに行くのだ。疲れた体に上質のたんぱく質を補給する作戦。ついでに今週はハーフへ向けて節制したから、その分も呑むで!

by ina-elise | 2016-01-31 15:16 | ランニング | Trackback | Comments(0)

寒風をついて   

2016年 01月 24日

40年に一度の寒波が日本列島を襲ったという極寒のなか、四條畷市民マラソンに参加してきた。大阪も最低気温は氷点下の日曜日、お山の上はホントに寒かったよ。

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坂が厳しいという話は聞いていたので、目標タイムはムリせず65分切りに設定したのだけれど残念ながら達成ならず。やっぱりデブには登りは厳しいね。位置エネルギーを最大限に活用すべく、下りでだいぶ頑張ったのだけれど、キロ6分半をちょいオーバーのペースでしか走れんかった…。
まだまだタイムを気にして走るというレベルのランナーではないのだが、レースとなるとタイムとか順位とかが気になるのは性だからしようがない。体重があと2キロ落ちれば少しは変わってきそうなので、まずはそこからかな。
などと、いろいろ思うことはあるのだが、現状では最大限に頑張れたのではないかと思う。
「走る市民」としては、それがいちばん大切なことではないかなと…。

そんなこんなで昼すぎには帰宅して熱い風呂に浸かって疲れを癒したのだが、どうやらあまりの寒さに風邪をひいたみたいで、クシャミが止まらない。熱が出るほどの感じではないが、なんかいや~な感じ…。

というわけで、熱燗をちびちびやりながらコレを書いている。
おかげで体はポカポカ温まってきたが、これじゃ体重は…(爆)。

by ina-elise | 2016-01-24 16:29 | ランニング | Trackback | Comments(0)

リセット戻し   

2016年 01月 13日

新成人があちこちで暴れていた成人の日に我が家は長居公園で暴れてきた。
一周2.8キロあまりの周回コースを11周走るリレーマラソンに参加してきたのだ。エントリーした時点ではもっとゆるやかなイベントだと思っていたのだが、行ってみると本気っぽい人ばかりのマジなやつだった…(笑)。

少なくとも小学生を連れているのは我が家だけ…。

ま、別にタイムとか入賞とかを狙っているわけではないからね。

そんなこんなで準備体操などを済ませてスタート!

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うちの第一走者はinazumaだったのだけど、先頭のほうはホントにマジの人ばかりでしたな。だって、3キロ弱の周回コースを9分ほどで帰ってくるんだもん。そのペースで11周走るなんて、オイラには考えられまへん。

ま、うちはうちのペースで。

家族で3人しかいないから、rinが3周でinazumaとオイラが4周ずつで11周の予定。
7歳で8キロ以上を走るのは酷かなとも思ったのだけど、誰に似たのか、おだててれば木に登るタイプのようで、「rinは凄いなあ、メッチャ速いやん、母ちゃんより速かったで!」と言ってやると、俄然やる気を出して、「オレが4周走ろか!?」と言い出す始末。

inazumaが2周走ったところで足が痛いと言い出したので、rinの提案が現実味を帯びてきたのだが、なんとか予定通りで11周完走。

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タイムはこんなもんでしょう。

オイラは大体16分前後のラップで走ってたのだけれど、平均すればこんなもんだろう。
rinがこれから大きくなって、もっと良いペースで走れるようになれば、戦力になりそうだが、そのころには我々夫婦がポンコツになっている可能性があるな…(笑)。

そんなこんなで正月に呑みすぎ食いすぎの体をリセットできたのは良かったのだが、ちょうど同じ日に昔からの飲み友達のオッサンたちの新年会があったから、リセットは巻き戻しオーバーということで、めでたしめでたし…!?

by ina-elise | 2016-01-13 23:08 | ランニング | Trackback | Comments(1)

謹賀新年   

2016年 01月 01日

明けましておめでとうございます

大阪は朝から穏やかな晴天で、良い新年を迎えました。
一年の計は元旦にありということで、朝から軽くランニング。これで大晦日の暴飲暴食はリセットできた。でも、これからしばらく暴飲暴食が続くからねえ…。

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みなさま今年もよろしくお願い申し上げます。


by ina-elise | 2016-01-01 22:22 | ランニング | Trackback | Comments(2)